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26.08.1990  |  LA-Meeting  |  Dortmund

Fürs Sportabzeichen
[von Bernd Hegemann]
War schon ein bischen bekloppt, eine Woche nach meiner ersten Triathlon-Langdistanz auf einen Leichtathletik-Wettkampf zu gehen. Die Beine waren noch ziemlich Pinocchio-like, aber ich wollte ja unbedingt die Normen fürs Sportabzeichen schaffen. Hat ja auch soweit geklappt, obwohl es beim Kugelstoßen verdammt knapp wurde.


Auszug aus der Ergebnisliste

Urkunde
Ergebnis(se) in 1990
Weitsprung
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   5,21 m    8.MHK   100 %   
Kugel 7,25 kg
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   8,01 m    2.MHK   100 %   
400 Meter
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   58,59 Sek.   (2:26) 8.MHK   100 %   
5 Kilometer
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   20:08 Min.   (4:02) 10.MHK   100 %   
Ergebnisse zu dieser Veranstaltung in allen Jahren
Weitsprung
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   5,21 m    8.MHK   100 %   1990
Kugel 7,25 kg
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   8,01 m    2.MHK   100 %   1990
400 Meter
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   58,59 Sek.   (2:26) 8.MHK   100 %   1990
800 Meter
  Bernd Hegemann   Eintracht Hamm   2:01,72 Min.   (2:32) 1.MHK      (pers. Bestleistung) 1988
  Bernd Hegemann   Eintracht Hamm   2:07,80 Min.   (2:40)  MHK      1988
  Bernd Hegemann   LC Soester Börde   2:11,10 Min.   (2:44)  MJA      1986
5 Kilometer
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   20:08 Min.   (4:02) 10.MHK   100 %   1990
Ergebnisse pro Distanz/Disziplin in allen Jahren
Weitsprung
  Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   4,04 m     M40      2010: BSV Mehrkampfmeisterschaften (Hamburg Hamm)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   5,21 m    8.MHK   100 %   1990: LA-Meeting (Dortmund)
400 Meter
  Bernd Hegemann   LC Soester Börde   53,70 Sek.   (2:14) 2.MHK      (pers. Bestleistung) 1987: Abendsportfest (Warstein)
  Bernd Hegemann   LC Soester Börde   53,85 Sek.   (2:15)  MHK      (pers. Bestleistung) 1987: LA-Meeting (Lüdenscheid)
  Bernd Hegemann   Eintracht Hamm   54,39 Sek.   (2:16) 8.MHK   100 %   1989: Bezirksmeisterschaften (Hamm)
  Bernd Hegemann   Eintracht Hamm   54,95 Sek.   (2:17)  MHK      1989: LA-Meeting (Hamm)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   58,59 Sek.   (2:26) 8.MHK   100 %   1990: LA-Meeting (Dortmund)
14. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   1:21,40 Min.   (3:24)  M45   93 %   2014: BSV Bahnabschluss-Sportfest (Hamburg (Jahnkampfbahn))
5 Kilometer
  Bernd Hegemann   Eintracht Hamm   19:00 Min.   (3:48)  MHK      1989: LA-Meeting (Lippstadt)
6. Bernd Hegemann   Lauftreff-Soest   19:49 Min.   (3:58) 2.M35   15 % /33 %   2004: Duch das Alte Land (Neugraben)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   20:08 Min.   (4:02) 10.MHK   100 %   1990: LA-Meeting (Dortmund)
3. Bernd Hegemann   Lauftreff-Soest   20:35 Min.   (4:07) 1.M35   6 % /50 %   2006: 26. Wilhelmsburger Insellauf (Hamburg)
28. Bernd Hegemann   Lauftreff-Soest   20:39 Min.   (4:08) 2.M35   41 % /50 %   2007: 2. Höinger Heidelauf (Ense-Höingen)
  Bernd Hegemann   SSG CvS   21:05,80 Min.   (4:13) 1.MJA      1985: Volkslauf TuS-GW-Allagen (Warstein-Allagen)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   21:13 Min.   (4:15) 3.MHK      1992: Stadtmeisterschaften (Jahstadion Soest)
54. Bernd Hegemann   CGHH   21:21 Min.   (4:16) 7.M40   5 % /7 %   2010: 14. Arriba-Stadtlauf (Norderstedt)
14. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   23:27,50 Min.   (4:42)  M45   93 %   2014: BSV Bahnabschluss-Sportfest (Hamburg (Jahnkampfbahn))
57. Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   23:44 Min.   (4:45) 9.M50   30 % /35 %   2017: 2. BSV-Crosslauf 2017/2018 (Hamburg (Horner Rennbahn))
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   24:18 Min.   (4:52) 4.MHK      1990: 2. Möhnepokallauf (Möhnesee-Günne)
 
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