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Wiedereinstieg (endlich)

11.04.2026 | Norderstedter Stadtparklauf

Es wurde auch wieder Zeit. Bei meinem letzten Crosslauf Anfang Februar hatte ich mir die Achillessehnen leider etwas geschreddert, was mich zu einer kleinen Wettkampfabstinenz zwang. Allerdings war ich in der Zwischenzeit nicht untätig. Die vergangenen zwei Monate waren gespickt mit Radeinheiten und -intervallen, isometrischen und exzentrischen Wadenhebern und dem vorsichtigen Herantasten an alte Geschwindigkeiten und Belastungen.

weiterlesen... #445

Gespannt

07.02.2026 | 4. Nordmark-Waldlauf

Heute war ich echt gespannt, in welchem Zustand sich die Laufstrecke befand. In der Woche vor dem Lauf war ich mir ziemlich sicher, dass die Veranstaltung aufgrund des vielen Schnees und vor allem der Vereisung abgesagt würde. Aber der Veranstalter hatte sich kurz vorher nach einer Streckenbegehung für eine Austragung entschieden, was bei mir auf wohlwollendes Kopfnicken stieß.

weiterlesen... #444

Jubiläum zum Jahresaufta...

24.01.2026 | 1. Hapag-Lloyd Waldlauf

Es wurde aber auch wirklich wieder Zeit. Ich hatte schon das Gefühl, langsam auf Entzug zu sein, nachdem der letzte Crosslauf vor zwei Wochen wegen Eis und Schnee verschoben wurde und ich daher das letzte mal im BSV vor 7 Wochen aktiv war. Nun ging es endlich wieder los, gekrönt von meiner 500. Teilnahme an einem Laufwettkampf innerhalb der vergangenen 45 Jahre und gut drei Monaten. Wobei ich mich da auch nicht weiter dran aufhalten will, weil es eh nur ein durchlaufender Posten ist. Im wahrsten Sinne des Wortes ;-).

weiterlesen... #443

Über mich

Wie alles begann...
Mein erster Wettkampf
Unser erster Gesamtsieg (eigentlich)
Mein erster Triathlon
Mein erster Marathon
Meine erste Langdistanz

Lesenswert

Das Ding mit der Schwerkraft
Von Raumschiffen und Abschieden
Es stand sogar in der Triathlet

Letztens aktualisiert (19.12.22)

Die Jahre 1999 und 2000 sind komplett.

Projekte

G+J Runners               Laufdaten Saar
BSV Crosslaufserie    BSV Sommercup
Der Tanzcoach           Lauftreff Soest

Motto

Lieber auf dem Feld zerbrechen, als im Schuppen verrosten.

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