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02.06.1991  |  Sauerland-Serie  |  Giershagen

Serie Teil #3
[von Bernd Hegemann]
Ganz schön bekloppt, eine Woche nach einem Marathon gleich wieder einen 20er zu laufen. Aber so war ich damals halt drauf. Es ging eben um die Gesamtwertung in der Serie und da wollte ich mich nicht lumpen lassen.

Zusammen mit Olli war ich angereist, um das Diemeltal zu erkunden. Das Wetter war mit 15-17°C und Sonnenschein sehr angenehm. Oliver startete 10 Minuten vor mir auf seine 10er-Runde und benötigte hierfür 50:33 Minuten.

Ich selbst war überrascht, wie gut ich über die große Schleife kam. Einen 4:41er Schnitt hätte ich mir nach dem Lauf vorige Woche nicht zugetraut. Zumal es hier in der Gegend echt anspruchsvoll zur Sache ging, mit den ganzen Steigungen.


Auszug aus der Ergebnisliste

Beschreibung
Ergebnis(se) in 1991
20 Kilometer
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:33:47 Std.   (4:41) 5.MHK   56 %   
Ergebnisse zu dieser Veranstaltung in allen Jahren
20 Kilometer
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:29:18 Std.   (4:28) 6.MHK   86 %   1991
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:31:00 Std.   (4:33) 9.MHK   75 %   1991
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:33:47 Std.   (4:41) 5.MHK   56 %   1991
61. Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:34:35 Std.   (4:44) 7.MHK   67 % /88 %   1996
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:37:08 Std.   (4:51) 15.MHK   83 %   1991
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:41:30 Std.   (5:05)  MHK      1991
Ergebnisse pro Distanz/Disziplin in allen Jahren
20 Kilometer
  Bernd Hegemann   Eintracht Hamm   1:21:30 Std.   (4:05)  MHK      (pers. Bestleistung) 1989: Ahlener Werselauf (Ahlen (Westf.))
22. Bernd Hegemann   Eintracht Hamm   1:21:37 Std.   (4:05) 5.MHK   35 % /21 %   (pers. Bestleistung) 1988: 14. Ahlener Werselauf (Ahlen (Westf.))
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:29:18 Std.   (4:28) 6.MHK   86 %   1991: Sauerland-Serie (Altastenberg)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:31:00 Std.   (4:33) 9.MHK   75 %   1991: Sauerland-Serie (Bredelar)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:33:47 Std.   (4:41) 5.MHK   56 %   1991: Sauerland-Serie (Giershagen)
61. Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:34:35 Std.   (4:44) 7.MHK   67 % /88 %   1996: 34. Hochsauerlandlauf (Altastenberg)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:37:08 Std.   (4:51) 15.MHK   83 %   1991: Sauerland-Serie (Belecke)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:41:30 Std.   (5:05)  MHK      1991: Sauerland-Serie (Brilon)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:50:49 Std.   (5:32) 9.MHK      1990: Waldlauf (Menden)
 
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