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16.06.1996  |  Emmerstausee-Triathlon  |  Schieder

Back to the roots
[von Bernd Hegemann]
Knapp sieben Jahre war es her, dass ich hier in Schieder meinen ersten Triathlon absolvieren durfte. Daher reiste ich zusammen mit Fränky dorthin, um mir die Gegend noch einmal anzusehen.

Ein bisschen verändert war die Szenerie schon, da wir nun nicht mehr in einem kleinen Freibad schwammen, sondern den Emmerstausee unsicher machen durften. Mein erstes Ziel war es, Fränky vielleicht, wie vor zwei Wochen die erste Disziplin abknöpfen zu können. Aber den Gefallen tat er mir dieses Mal nicht und zeigte damit, dass er sich im offenen Gewässer ein wenig besser ausrichten konnte als ich. Daher kletterte ich mit 49 Sekunden Rückstand aus dem See und quälte mich laufenderweise aus meiner hautengen Neo-Pelle.

Der Weg vom See zur Wechselzone war ungewohnt lang und ganz schön steil, weswegen ich hier über 5 Minuten benötigte, bis ich mich endlich aufs Rad schwingen konnte. Was an Terrain auf mich zu kam, hatte ich noch von vor 7 Jahren vor dem inneren Auge, obwohl sich die Strecke etwas geändert hatte. Zu fahren waren zwei wellige Runden à 19 Kilometer. Runde 1 beendete ich in selbstgetoppten 37:10 Minuten, Runde 2 in 38:32 Minuten. Mit knapp unter 30 km/h nicht wirklich zufriedenstellend, besonders wenn ich in der Ergebnisliste sehe, dass nur 4 Leute langsamer waren als ich. Aber von nix kommt halt nix.

Die abschließenden 10 Laufkilometer fühlten sich da schon deutlich besser an. Die ersten 5 Kilometer pendelten im Schnitt zwischen 4:22 und 4:49 Minuten. Ich weiß nicht mehr, ob es an dem welligen Profil oder krumm gestellter Kilometerschilder lag. Jedenfalls war die Zwischenzeit bei der 5er-Marke 22:35 Minuten. Danach wurde ich schlapper und ließ noch eine 24:24 folgen.

Bei der Endabrechnung denke ich, dass Fränky und ich ganz zufrieden waren. Sein zweiter AK-Platz war optimal, für einen Platz besser hätte er das Rennen gewinnen müssen. Mein Ergebnis war auch ok, den Umständen entsprechend und mit leicht ansteigender Tendenz. So konnte es weitergehen.


Zur kompletten Bilderserie geht es hier lang...



Bericht Soester Anzeiger

Ergebnisliste (Auszug)

Urkunde
Ergebnis(se) in 1996
Gesamtzeit Olympisch/Kurz
74. Bernd Hegemann   LG Deiringsen   2:27:29 Std.    43.MHK   87 % /91 %   
Schwimmen 1000 Meter
36. Bernd Hegemann   LG Deiringsen   17:41 Min.   (17:41)  MHK      
Rennrad 37,2 Kilometer
81. Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:15:42 Std.   (2:02)  MHK      
Laufen 10 Kilometer
72. Bernd Hegemann   LG Deiringsen   46:59 Min.   (4:42)  MHK      
Wechsel 1
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   5:22 Min.     MHK      
Wechsel 2
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:45 Min.     MHK      
Ergebnisse zu dieser Veranstaltung in allen Jahren
Gesamtzeit Sprint/Volksdistanz
46. Bernd Hegemann   Eintracht Hamm   1:30:03 Std.    27.MHK   28 % /42 %   1989
Schwimmen 400 Meter
  Bernd Hegemann   Eintracht Hamm   8:15 Min.   (20:38)  MHK      1989
Rennrad 27,000 Kilometer
  Bernd Hegemann   Eintracht Hamm   52:00 Min.   (1:56)  MHK      1989
Laufen 6,3 Kilometer
  Bernd Hegemann   Eintracht Hamm   26:56 Min.   (4:17)  MHK      1989
Wechsel 1
  Bernd Hegemann   Eintracht Hamm   2:20 Min.     MHK      1989
Wechsel 2
  Bernd Hegemann   Eintracht Hamm   40 Sek.     MHK      1989


Gesamtzeit Olympisch/Kurz
74. Bernd Hegemann   LG Deiringsen   2:27:29 Std.    43.MHK   87 % /91 %   1996
Schwimmen 1000 Meter
36. Bernd Hegemann   LG Deiringsen   17:41 Min.   (17:41)  MHK      1996
Rennrad 37,2 Kilometer
81. Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:15:42 Std.   (2:02)  MHK      1996
Laufen 10 Kilometer
72. Bernd Hegemann   LG Deiringsen   46:59 Min.   (4:42)  MHK      1996
Wechsel 1
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   5:22 Min.     MHK      1996
Wechsel 2
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:45 Min.     MHK      1996


Gesamtzeit Langdistanz
42. Bernd Hegemann   LG Deiringsen   3:03:08 Std.    14.MHK   65 % /74 %   1990
Rennrad 50,000 Kilometer
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:37:26 Std.   (1:57)  MHK      1990
Laufen 8,000 Kilometer
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   30:30 Min.   (3:49)  MHK      1990
Laufen 10 Kilometer
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   53:12 Min.   (5:19)  MHK      1990
Wechsel 1
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:15 Min.     MHK      1990
Wechsel 2
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   46 Sek.     MHK      1990
Ergebnisse pro Distanz/Disziplin in allen Jahren
Schwimmen 1000 Meter
36. Bernd Hegemann   LG Deiringsen   17:41 Min.   (17:41)  MHK      1996: Emmerstausee-Triathlon (Schieder)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   17:54 Min.   (17:54)  MHK      1996: 2. Olympischer Triathlon (Warstein-Hirschberg)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   19:28 Min.   (19:28)  MHK      1995: 1. Olympischer Triathlon (Warstein-Hirschberg)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   21:20 Min.   (21:20)  MHK      1990: 7. Kurz- und Volkstriathlon (Bad Oeynhausen)
Laufen 10 Kilometer
  Bernd Hegemann       42:56 Min.   (4:18)  M30      2002: 2. Möhnesee Triathlon (Möhnesee-Körbecke)
  Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   43:37 Min.   (4:22)  M35      2007: 1. TriBühne Triathlon (Norderstedt)
  Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   45:42 Min.   (4:34)  M35      2006: Hamburg Cityman (Hamburg)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   46:47 Min.   (4:41)  MHK      1990: 7. Kurz- und Volkstriathlon (Bad Oeynhausen)
72. Bernd Hegemann   LG Deiringsen   46:59 Min.   (4:42)  MHK      1996: Emmerstausee-Triathlon (Schieder)
  Bernd Hegemann   Lauftreff-Soest   47:00 Min.   (4:42)  M35      2003: 2. Holstencityman (Hamburg)
  Bernd Hegemann       47:35 Min.   (4:46)  MSEN1      2011: 10. Hamburg Cityman (Dextro Energy Triathlon) (Hamburg)
  Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   48:39 Min.   (4:52)  M35      2006: 22. Int. Inseltriathlon (Ratzeburg)
  Bernd Hegemann   CGHH   50:10 Min.   (5:01)  M40      2012: 17. Vierlanden Triathlon (Hamburg (Oortkaten))
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   53:47 Min.   (5:23)  MHK      1996: 2. Olympischer Triathlon (Warstein-Hirschberg)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   56:31 Min.   (5:39)  MHK      1995: 1. Olympischer Triathlon (Warstein-Hirschberg)
 
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