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10.06.1995  |  8. TriSpeed Triathlon  |  Harsewinkel

Es geht wieder lohos
[von Bernd Hegemann]
Zweidreiviertel Jahre war es her, dass ich meinen letzten Ausdauerwettkampf gemacht hatte. Das war der unrühmliche Tyrolia Austria Tri- bzw. Duathlon. Eigentlich wollte ich da meine erste Ironmandistanz knacken, aber wegen Wetter wurde das Schwimmen gecancelt und stattdessen zusätzlich gelaufen. Dazu kam noch eine Erkältung, die mich dann den Wettkampf abbrechen ließ.

Ich denke, dass das mit ein Grund war, weswegen ich diese lange Pause genommen hatte. Einfach, um mal Abstand zu gewinnen und meine Wunden zu lecken. Aber in diesem Jahr wollte ich triathlonmäßig wieder durchstarten. Motivationstechnisch befeuert wurde das Ganze zusätzlich von Fränky, mit dem ich seit einigen Monaten regelmäßiger Besucher des Werler Hallenbades war.

Die Schwimmleistung war jedenfalls vorhanden, was man vom Radfahren und Laufen nicht sagen konnte. Das hatte ich ordentlich vernachlässigt und ich hatte die Hoffnung, die Saison der kurzen Triathlon-Distanzen irgendwie aus der Erfahrung bestreiten zu können.

In Harsewinkel angekommen erwarteten uns fröstelige 15°C und aus dunklen Wolken waren einige Regenschauer zu erwarten. Dafür hatte das Wasser im Freibad kuschelige 25°C, so dass ein Neoprenverbot ausgesprochen wurde. Fand ich jetzt nicht so toll.

Insgesamt gab es 4 Gruppen à 64 Startern beim Jedermann-Tri, sowie 3 Gruppen à 64 Startern auf der Mitteldistanz (2-66-15 km). Und unsere sollte um 11 Uhr die erste sein, die am heutigen Tag das Freibad durchwühlen durfte. Fränky hatte Glück, ihm wurde die Bahn 8 zugeteilt, die ein kleines bisschen breiter war, als die restlichen Bahnen. Ich war auf der ganz anderen Seite auf Bahn 1 unterwegs.

500 Meter sind schnell absolviert, d.h. nach 8:50 Minuten war ich an meinem Rad, 15 Sekunden nach mir kam mein Teamkollege aus dem Wasser. Dann ging es für uns auf die 22 Kilometer lange Runde durch die Felder nördlich von Harsewinkel. Aber leider nur für mich, denn Fränky passierte das Missgeschick eines Plattens nach 3 Kilometern, die er dann in seinen Klackerschuhen wieder zurückeiern durfte.

So erwartete er mich bereits in der Wechselzone, die ich nach einem 30er Schnitt nach 44 Minuten erreichte, um für mich ein wenig den Tempomacher zu spielen. Ich war erstaunt, wie wenig angefressen Fränky war und das Pech irgendwie als gegeben hinnahm.

Mit einem guten 4:30er Schnitt kämpfte ich mich über die flache, aber ganz schön winkelige Laufstrecke und war froh, nach 1:19:15 Std. das Ziel erreicht zu haben. Von den Ergebnissen her war ich zufrieden mit mir. Vor dem Wettkampf hatte ich eine Zielzeit zwischen 1:16 Std. und 1:21 Std. ausgerechnet. Punktlandung würde ich sagen.


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Starterliste

Starterliste

Ergebnisliste




Streckenkarte Radfahren (Anklicken für Details)


Daten von OpenStreetMap - Veröffentlicht unter CC-BY-SA 2.0



Streckenkarte Laufen (Anklicken für Details)


Daten von OpenStreetMap - Veröffentlicht unter CC-BY-SA 2.0
Ergebnis(se) in 1995
Gesamtzeit Sprint/Volksdistanz
45. Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:19:17 Std.    25.MHK   32 % /56 %   
Schwimmen 500 Meter
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   8:50 Min.   (17:40)  MHK      
Rennrad 22,000 Kilometer
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   44:10 Min.   (2:00)  MHK      
Laufen 5 Kilometer
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   22:40 Min.   (4:32)  MHK      
Wechsel 1
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   2:24 Min.     MHK      
Wechsel 2
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:10 Min.     MHK      
Ergebnisse zu dieser Veranstaltung in allen Jahren
Gesamtzeit Sprint/Volksdistanz
45. Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:19:17 Std.    25.MHK   32 % /56 %   1995
Schwimmen 500 Meter
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   8:50 Min.   (17:40)  MHK      1995
Rennrad 22,000 Kilometer
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   44:10 Min.   (2:00)  MHK      1995
Laufen 5 Kilometer
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   22:40 Min.   (4:32)  MHK      1995
Wechsel 1
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   2:24 Min.     MHK      1995
Wechsel 2
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:10 Min.     MHK      1995


Gesamtzeit Olympisch/Kurz
32. Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   2:39:34 Std.    7.M35   63 % /78 %   2007
Schwimmen 1500 Meter
  Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   30:36 Min.   (20:24)  M35      2007
Rennrad 37,4 Kilometer
  Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   1:18:57 Std.   (2:07)  M35      2007
Laufen 10 Kilometer
  Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   43:37 Min.   (4:22)  M35      2007
Wechsel 1
  Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   4:21 Min.     M35      2007
Wechsel 2
  Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   2:02 Min.     M35      2007


Gesamtzeit Mitteldistanz
143. Bernd Hegemann   LG Deiringsen   4:55:17 Std.    38.MHK   95 % /95 %   1996
136. Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   4:56:49 Std.    41.M35   69 % /77 %   2007
173. Bernd Hegemann   LG Deiringsen   5:03:12 Std.    65.MHK   90 % /92 %   1992
187. Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   5:07:55 Std.    61.M35   79 % /85 %   2004
Schwimmen 2000 Meter
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   35:51 Min.   (17:56)  MHK      1992
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   36:40 Min.   (18:20)  MHK      1996
  Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   41:02 Min.   (20:31)  M35      2007
  Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   42:04 Min.   (21:02)  M35      2004
Rennrad 75,000 Kilometer
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   2:34:45 Std.   (2:04)  MHK      1996
Rennrad 76 Kilometer
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   2:22:30 Std.   (1:53)  MHK      1992
Rennrad 80,000 Kilometer
  Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   2:38:17 Std.   (1:59)  M35      2007
Rennrad 88 Kilometer
  Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   2:46:36 Std.   (1:54)  M35      2004
Laufen 18,0 Kilometer
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:37:51 Std.   (5:26)  MHK      1996
Laufen 20 Kilometer
  Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   1:32:26 Std.   (4:37)  M35      2007
  Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   1:32:30 Std.   (4:38)  M35      2004
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   2:01:02 Std.   (6:03)  MHK      1992
Wechsel 1
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   Ergebnis unbekannt      MHK      1992
  Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   3:13 Min.     M35      2007
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   3:28 Min.     MHK      1996
  Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   3:33 Min.     M35      2004
Wechsel 2
  Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   1:51 Min.     M35      2007
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   1:53 Min.     MHK      1992
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   2:27 Min.     MHK      1996
  Bernd Hegemann   VfL Pinneberg   3:10 Min.     M35      2004
Ergebnisse pro Distanz/Disziplin in allen Jahren
Schwimmen 500 Meter
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   8:45 Min.   (17:30)  MHK      1991: 8. Kurz- und Volkstriathlon (Bad Oeynhausen)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   8:50 Min.   (17:40)  MHK      1995: 8. TriSpeed Triathlon (Harsewinkel)
  Bernd Hegemann   Marathon Soest   9:18 Min.   (18:36)  M30      1999: 16. Volks-Triathlon (Geseke)
  Bernd Hegemann   unbekannt   9:53 Min.   (19:46)  M30      2002: Parkchallenge (Hamburg)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   10:38 Min.   (21:16)  MHK      1995: 7. Triathlon (Rheda-Wiedenbrück)
  Bernd Hegemann   Lauftreff-Soest   10:42 Min.   (21:24)  M35      2006: 15. Möhnesee-Triathlon (Möhnesee-Körbecke)
  Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   11:02 Min.   (22:04)  M45      2014: 22. Poggensee-Triathlon (Bad Oldesloe)
  Bernd Hegemann       11:36 Min.   (23:12)  M40      2009: 17. Poggensee Triathlon (Bad Oldesloe)
  Bernd Hegemann   unbekannt   12:11 Min.   (24:22)  M35      2005: 1. Bodensee tri-challenge (Rorschach (CH))
  Bernd Hegemann   Lauftreff-Soest   13:08 Min.   (26:16)  M35      2003: 12. Warsteiner Möhne-Triathlon (Möhnesee-Körbecke)
  Bernd Hegemann   SG Gruner+Jahr   13:21 Min.   (26:42)  M45      2013: 21. Poggensee Triathlon (Bad Oldesloe)
Rennrad 22,000 Kilometer
  Bernd Hegemann   Lauftreff-Soest   42:25 Min.   (1:56)  M35      2006: 15. Möhnesee-Triathlon (Möhnesee-Körbecke)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   44:10 Min.   (2:00)  MHK      1995: 8. TriSpeed Triathlon (Harsewinkel)
  Bernd Hegemann   Marathon Soest   45:22 Min.   (2:04)  M30      1999: 16. Volks-Triathlon (Geseke)
  Bernd Hegemann   Lauftreff-Soest   45:24 Min.   (2:04)  M35      2003: 12. Warsteiner Möhne-Triathlon (Möhnesee-Körbecke)
Laufen 5 Kilometer
  Bernd Hegemann   Lauftreff-Soest   20:47 Min.   (4:09)  M35      2003: 12. Warsteiner Möhne-Triathlon (Möhnesee-Körbecke)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   21:09 Min.   (4:14)  MHK      1990: 5. Peckelsheimer Triathlon (Peckelsheim)
  Bernd Hegemann   unbekannt   21:40 Min.   (4:20)  M35      2005: 1. Bodensee tri-challenge (Rorschach (CH))
  Bernd Hegemann   unbekannt   21:54 Min.   (4:23)  M30      2002: Parkchallenge (Hamburg)
  Bernd Hegemann   Lauftreff-Soest   22:03 Min.   (4:25)  M35      2006: 15. Möhnesee-Triathlon (Möhnesee-Körbecke)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   22:04 Min.   (4:25)  MHK      1995: 7. Triathlon (Rheda-Wiedenbrück)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   22:40 Min.   (4:32)  MHK      1995: 8. TriSpeed Triathlon (Harsewinkel)
  Bernd Hegemann   LG Deiringsen   29:03 Min.   (5:49)  MHK      1995: Exter-Triathlon (Vlotho-Exter)
 
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