Bestenliste | Laufen | 3400 Meter | Cross
| Pos. | Name | Verein/Ort | AK | Ergebnis | Datum | Ort | Anmerkung |
| 1. | Bernd Hegemann | SSG CvS | MJA | 12:36,00 Min. | 01.04.1987 | Soest | 
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| 2. | Bernd Hegemann | SSG CvS | MJA | 13:11,00 Min. | 29.04.1987 | Soest |
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| 3. | Bernd Hegemann | SSG CvS | MJA | 14:04,00 Min. | 11.03.1987 | Soest |
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