Selektion
18.08.2021 | BSV Bahnsportfest IV | Hamburg
Aber zuerst war Jan um 18:45 Uhr dran. Leichter Regen setzte ein und ich betätigte mich als Fotograf, um ihn auf der ersten Runde in Führung liegend abzulichten. Leider hielt die Freude über diese Position nur wenige Minuten, dann wurde er von einigen schnelleren Leuten überholt. Trotzdem zog Jan seinen Stiefel recht konstant durch und konnte das Rennen in 46:17,9 Minuten auf Platz 2 in seiner Altersklasse beenden.
Als es dann zum Wettkampf ging, war ich überrascht, dass ich der Jüngste in der ganzen Runde war. Der nächste war bereits 15 Jahre älter als ich und der Rest tummelte sich in den Klassen M70 bis M85. Demzufolge war bereits hier klar, dass der Altersklassensieg an mich gehen sollte. Das war aber eigentlich sekundär. Mich interessierte mehr, wie weit ich denn überhaupt in der Lage war zu werfen. Ein bisschen Nervösität kam schon auf, als ich der erste war, der aufgerufen wurde. Das fühlte sich schon mal genauso an wie früher.
| Speer 700g | ||||||||||
| Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 19,98 m | 4.M55 | 100 % | | 2023 | ||||
| Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 23,10 m | 1.M50 | 100 % | | 2021 | ||||
| 100 Meter | ||||||||||
| 13. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 15,20 Sek. | (2:32) | M45 | 87 % | | 2014 | ||
| 200 Meter | ||||||||||
| 9. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 31,70 Sek. | (2:39) | M45 | 60 % | | 2014 | ||
| 400 Meter | ||||||||||
| 13. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 1:10,50 Min. | (2:56) | 3.M55 | 41 % / | 75 % | | 2023 | |
| 14. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 1:21,40 Min. | (3:24) | M45 | 93 % | | 2014 | ||
| 800 Meter | ||||||||||
| 2. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 2:37,90 Min. | (3:17) | 1.M40/45 | 33 % / | 50 % | | 2012 | |
| 1. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 2:47,50 Min. | (3:29) | 1.M55 | 20 % / | 100 % | | 2025 | |
| 4. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 2:48 Min. | (3:30) | 1.M55 | 31 % / | 100 % | | 2023 | |
| 11. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 2:48,90 Min. | (3:31) | M45 | 73 % | | 2014 | ||
| 3. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 2:51 Min. | (3:34) | 1.M55 | 50 % / | 100 % | | 2025 | |
| 1000 Meter | ||||||||||
| Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 3:54,60 Min. | (3:55) | M55 | Startläufer | 2023 | ||||
| 1500 Meter | ||||||||||
| 6. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 5:59,30 Min. | (4:00) | 2.M55 | 46 % / | 100 % | | 2023 | |
| 12. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 6:01,90 Min. | (4:01) | M45 | 80 % | | 2014 | ||
| 3000 Meter | ||||||||||
| Staffel/Staffette | SG Gruner+Jahr | 12:52,90 Min. | (4:18) | 1.Mixed Ü50 | 100 % | | 2023 | |||
| 14. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 12:55,40 Min. | (4:18) | M45 | 93 % | | 2014 | ||
| 5 Kilometer | ||||||||||
| 14. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 23:27,50 Min. | (4:42) | M45 | 93 % | | 2014 | ||
| 10 Kilometer | ||||||||||
| 14. | Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 54:28,40 Min. | (5:27) | M45 | 93 % | | 2014 | ||
| Speer 700g | ||||||||||
| Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 19,98 m | 4.M55 | 100 % | | 2023: BSV Abendsportfest (Hamburg (Jahnkampfbahn)) | ||||
| Speer 600g | ||||||||||
| Bernd Hegemann | SSG CvS | 21,32 m | 1.MSA | | 1982: Werfertag Jahnstadion (Soest) | |||||
| Speer 700g | ||||||||||
| Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 23,10 m | 1.M50 | 100 % | | 2021: BSV Bahnsportfest IV (Hamburg) | ||||
| Speer 800g | ||||||||||
| Bernd Hegemann | SSG CvS | 32,68 m | 3.MJA | | 1986: Werfertag Jahnstadion (Soest) | |||||
| Bernd Hegemann | SG Gruner+Jahr | 33,68 m | 1.M-M40 | 33 % | | 2010: 25. Philips-Abendsportfest (Hamburg Hamm) | ||||
| Bernd Hegemann | LC Soester Börde | 36,52 m | MHK | | 1987: Werfertag Jahnstadion (Soest) | |||||
| Bernd Hegemann | Eintracht Hamm | 37,98 m | 2.MHK | | 1988: Werfertag Jahnstadion (Soest) | |||||
| Bernd Hegemann | LC Soester Börde | 38,50 m | MHK | | 1987: Werfertag (Warstein) | |||||
| Bernd Hegemann | LC Soester Börde | 38,90 m | 1.MJA | | 1986: Feriensportfest der LG Ahlen (Ahlen (Westf.)) | |||||
| Bernd Hegemann | LC Soester Börde | 39,24 m | 1.MJA | | 1986: IX. Rüthener Abendsportfest (Warstein-Rüthen) | |||||
| Bernd Hegemann | Soest (Westfalen) | 39,50 m | 5.MHK | | 1988: Soest (D) gegen Soest (NL) (Soest) | |||||
| Bernd Hegemann | SSG CvS | 40,00 m | MHK | | 1988: Werfertag (Werl) | |||||
| Bernd Hegemann | LG Deiringsen | 40,68 m | 4.MHK | 100 % | | 1991: Werfertag Jahnstadion (Soest) | ||||
| Bernd Hegemann | SSG CvS | 40,88 m | 2.MJA | | 1986: Werfertag (Werl) | |||||
| Bernd Hegemann | LC Soester Börde | 40,98 m | MHK | | 1987: Werfertag Jahnstadion (Soest) | |||||
| Bernd Hegemann | LC Soester Börde | 41,66 m | MJA | | 1986: LA-Meeting (Gladbeck) | |||||
| Bernd Hegemann | SSG CvS | 41,84 m | MHK | | 1987: LA-Meeting (Rhede) | |||||
| Bernd Hegemann | LC Soester Börde | 42,40 m | 1.MJA | | 1986: Werfertag Jahnstadion (Soest) | |||||
| Bernd Hegemann | SSG CvS | 43,26 m | 3.MJA | | 1985: Werfertag Jahnstadion (Soest) | |||||
| Bernd Hegemann | SSG CvS | 43,61 m | MHK | | 1987: LA-Meeting (Gütersloh) | |||||