Selektion
09.08.2009 | 4. Hoeinger Heidelauf | Hoeingen

| 5 Kilometer | |||||||
| 1. | Ortwin Roye | TV Flerke | 17:14 Min. | (3:27) | 1.M45 | | |
| 1. | Britta Ost | TV Flerke | 21:31 Min. | (4:18) | 1.W45 | | |
| 10 Kilometer | |||||||
| 1. | Ortwin Roye | TV Flerke | 34:45 Min. | (3:29) | 1.M45 | | |
| 1. | Luciene Cramer Wettkampf-/Kilometersammler1x Silber WK-Sammler | Warstein / Laufladen Endspurt | 41:07,03 Min. | (4:07) | 1.W50 | | |
| 10. | Reinhold Wiese | Marathon Soest | 41:39,01 Min. | (4:10) | 2.M60 | | |
Michael Theil Wettkampf-/KilometersammlerRekordhalter mit 58 Wettkämpfen 1x Gold WK-Sammler 1x Silber KM-Sammler 1x Silber WK-Sammler 2x Bronze KM-Sammler | SV Lüttringen | 42:50 Min. | (4:17) | 3.M55 | | ||
Helmut Klauke Wettkampf-/Kilometersammler2x Gold KM-Sammler 1x Gold WK-Sammler 1x Silber KM-Sammler 1x Silber WK-Sammler 1x Bronze WK-Sammler | TV Flerke | 49:49,02 Min. | (4:59) | 5.M65 | | ||
| Volker Kipry | TV Flerke | 51:55 Min. | (5:12) | 6.M55 | (pers. Bestzeit) | ||