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31.12.2011 30. Silvesterlauf (Werl -> Soest)
31.12.2011 28. Silvesterlauf (Gütersloh)
30.12.2011 Das Silvesterlauf-Wetter
29.12.2011 Vorbericht zum 30. Silvesterlauf
27.12.2011 Ãœber 3600 Anmeldungen zum Silvesterlauf
27.12.2011 Termine für 2012 sind komplett
24.12.2011 Die Weihnachtsgeschichte: 10. Silvesterlauf am 31.12.1991
16.12.2011 8. Winter-Citylauf (Ahlen)
11.12.2011 21. Weihnachtslauf (Witten)
11.12.2011 Glühweinlauf (Dortmund)
10.12.2011 Lauftreff-Soest reloaded
10.12.2011 Stadtparklauf ERGOsports (Hamburg)
04.12.2011 39. Nikolauslauf (Hamm)
03.12.2011 9. Nikolauf (Everswinkel)
03.12.2011 Untertagemarathon (Sondershausen)
03.12.2011 Nicolauslauf (Herdecke)
02.12.2011 19. Wiedenbrücker Christkindellauf (Wiedenbrück)
27.11.2011 37. Oelder Nikolauslauf (Oelde)
26.11.2011 Waldlauf Rot-Gelb Shell (Hamburg-Volkspark)
20.11.2011 Silvesterlauf auf Probe / 3. Etappe Sorpemarathon (Sundern-Langscheid)
19.11.2011 23. Werler-Strassenlauf (Werl)
19.11.2011 Blumensaat-Lauf (Essen)
14.11.2011 Termine der LG Deiringsen in 2012
13.11.2011 29. Athen Classic Marathon (Athen (GRE))
12.11.2011 27. Barbara-Runde (Bergkamen)
12.11.2011 1. Junkie Grünkohl Marathon (Dortmund)
12.11.2011 Bewegendes 2012
06.11.2011 2. Paderborn-Lippstadt Airport-Run (Flughafen Paderborn-Lippstadt)
06.11.2011 2. Hohe Ward Trail (Hiltrup)
06.11.2011 RWW-Jürgen-Liebert-Ultra (Bottrop)
02.11.2011 Erste Termine für 2012 sind online
02.11.2011 Crosslauf-Info 2012
30.10.2011 30. BMW Frankfurt Marathon (Frankfurt)
30.10.2011 30. Strassenlauf (Oeventrop)
29.10.2011 Crosslauf SV Rapid (Hamburg-Horn)
23.10.2011 Panorama Crosslauf / 2. Etappe Sorpemarathon (Sundern-Hagen)
23.10.2011 13. Morgenpost Dresden-Marathon (Dresden)
20.10.2011 Angebot Trainingslager Gran Canaria März/April 2012
20.10.2011 Vorabinfo zum 2. Paderborn-Lippstadt Airport-Run
16.10.2011 Hexenstadtlauf (Geseke)
15.10.2011 8. Rothaarsteig-Marathon (Fleckenberg)
09.10.2011 14. Internationaler Hellweg-Lauf (Lünern)
09.10.2011 49.RWE Marathon (Essen)
09.10.2011 Marathon (Chicago)
08.10.2011 47. Herbstwaldlauf, Hermann-Brutscheid-Gedächtnislauf (Finnentrop-Fretter)
03.10.2011 5 am Tag Familien-Marathon (Welver)
03.10.2011 Köhlbrandbrückenlauf (Hamburg)
02.10.2011 21. Stadtlauf (Soest)
02.10.2011 Köln Marathon (Köln)
01.10.2011 Neuer Online-Anmelderekord beim 5 am Tag Familienmarathon
25.09.2011 38. BMW Berlin Marathon (Berlin)
25.09.2011 31. Ruhrtal-Volkslauf und Hochsauerland-Waldmarathon (Bestwig-Föckinghausen)
25.09.2011 6. Active Sparkassen City Run (Hamm)
24.09.2011 4. Lippetaler Volkslauf (Herzfeld)
24.09.2011 5. Baaber Heidelauf (Insel Rügen Baabe)
22.09.2011 Erinnerung für den 2. Airport Run "Runway 06"
22.09.2011 Erstmals Ladies´ Camp im NASS: Mountainbike, Yoga und Sauna
22.09.2011 „5 am Tag“ Familien-Marathon das Event am 03. Oktober in Welver
20.09.2011 Zweimal 3 Freistarts für Hamm und Welver zu gewinnen
18.09.2011 10. Uentroper Herbstlauf (Uentrop)
18.09.2011 16. Safari-Volkslauf (Schloß Holte-Stukenbrock)
18.09.2011 24. Fleckenberger Herbstlauf (Fleckenberg)
17.09.2011 Hesborner Kuckuckslauf (Hesborn)
17.09.2011 Sparkassenmarathon Bielefeld 2011 (Bielefeld)
11.09.2011 10. Volksbank Münster Marathon (Münster)
11.09.2011 6. Lippstädter Frauenlauf (Lippstadt)
10.09.2011 4. Lörmecketurm-Lauf (Cross) (Warstein)
10.09.2011 6-Stunden-Lauf Münster (Münster)
10.09.2011 Deutsche Straßenlaufmeisterschaften (Oelde)
09.09.2011 8. Abendlauf (Westenholz)
07.09.2011 Bahnlauf 2011 (Werl)
04.09.2011 Caller Waldlauf (Meschede Calle)
04.09.2011 34. Internationaler Altenaulauf (Borchen)
04.09.2011 5. Langenberglauf (Olsberg-Bruchhausen)
04.09.2011 Airport Race (Hamburg)
04.09.2011 4. Darmstadt Marathon (Darmstadt)
03.09.2011 32. Warendorfer Emssee-Volksläufe (Warendorf)
03.09.2011 Der LIDOMA II als Winter-Edition am 11. Februar 2012
02.09.2011 13. Internationaler Verner Frauenlauf (Verne)
31.08.2011 Einladung zum Caller Waldlauf am 4. September 2011
28.08.2011 11. Burgberglauf (Mellen)
28.08.2011 2. Lake-Run (Moehnesee)
27.08.2011 34. Lutterlauf in Marienfeld (Marienfeld)
27.08.2011 27. Hederauenlauf (Salzkotten)
27.08.2011 34. Lutterlauf in Marienfeld (Harsewinkel-Marienfeld)
27.08.2011 Men´s Health Urbanathlon (Hamburg)
25.08.2011 LGD bietet Silvesterlauf-Training an
21.08.2011 29. E.ON-Westfalen-Weser-Lauf (Bad Wünnenberg)
16.08.2011 Sparkassenlauf 2011 (Gladbeck)
14.08.2011 6.Sachsenringlauf (Bad Driburg)
14.08.2011 Monschau Marathon (Monschau)
13.08.2011 3. Nordkirchener Halbmarathon (Nordkirchen)
07.08.2011 10. Ostseeman in Glücksburg
06.08.2011 27. Josef Kaderhandt-Lauf (ehem. MCM-Waldlauf) (Menden)
06.08.2011 16. Abendlauf (Deifeld)
30.07.2011 Laufseminar mit Heike Bienstein
30.07.2011 Bad Pyrmont Marathon (Bad Pyrmont)
27.07.2011 Triathlon-Update Roth und Frankfurt
24.07.2011 Marathon Soest startet Nachwuchsprojekt
23.07.2011 16. Rinkeroder Volkslauf (Rinkerode)
23.07.2011 20. Möhnesee-Triathlon (Kreismeisterschaften) (Möhnesee-Körbecke)
22.07.2011 Hembser 3-Dörfer-Lauf (Hembsen)
20.07.2011 Weltmeisterschaften im Crosslauf
17.07.2011 8. Bad Sassendorfer Sälzerlauf (Bad Sassendorf)
17.07.2011 LiDoMa I. (Möhnesee)
17.07.2011 10. Hamburg Cityman (bzw. Dextro Energy Triathlon)
16.07.2011 26. Bürener Volkslauf (Büren)
15.07.2011 Triathlons in Erfurt und Dortmund
15.07.2011 6. Internationale Benefizveranstaltung (Ratingen / Breitscheid)
10.07.2011 4. Allee-Center-Parkhaus-Lauf (Hamm)
09.07.2011 Berger Lauf unter den Wassertürmen (Hamm)
08.07.2011 4. Sommerabendlauf-Rund um den Sorpesee (Sundern-Amecke)
03.07.2011 5. Münster-City-Run (Münster)
03.07.2011 Preussen 100er (Kemnader Stausee)
02.07.2011 EWE Nordseelauf Etappe 8 (Cuxhaven)
01.07.2011 28. Durch den Warmer Löhn (Fröndenberg)
30.06.2011 B2Run Firmenlauf (Dortmund)
29.06.2011 11. Leonardo-Campus-Run (Münster)
28.06.2011 Einladung zum Vortrag von Andreas Butz
25.06.2011 6. Höinger Heidelauf (Enser Gemeindemeisterschaften) (Ense-Höingen)
25.06.2011 29. Egge-Lauf (Meerhof)
25.06.2011 2. NRW Turnfest Remscheid/Solingen (Remscheid)
25.06.2011 24 Stundenlauf (Stadtoldendorf)
23.06.2011 25. Citylauf (Olfen)
23.06.2011 23. Solinger Klingenlauf (Solingen)
22.06.2011 Vorbericht zum Höinger Heidelauf
19.06.2011 8. Dolberger Landschaftslauf (Dolberg)
19.06.2011 Caller Berglauf (offene HSK-Berglaufmeisterschaft) 303 HM (Calle)
19.06.2011 Barockman in Moritzburg
19.06.2011 36. Volkslauf im Klövensteen (Pinneberg-Waldenau)
18.06.2011 16. Möhnesee-Lauf (Möhnesee-Körbecke)
18.06.2011 36. Die Nacht von Borgholzhausen (Borgholzhausen)
18.06.2011 Fotos vom 10. Welveraner Buchenwaldlauf
18.06.2011 Neusser Sommernachtslauf (Neuss)
18.06.2011 27.Sparkassen Vituslauf Everswinkel (Everswinkel)
18.06.2011 1. Biggesee-Marathon (Attendorn)
17.06.2011 13. Marienloher Volkslauf (Paderborn-Marienloh)
13.06.2011 43. Pfingstlauf-Meeting (Gütersloh)
13.06.2011 17. Dortmunder Friedenslauf (Dortmund-Kirchlinde)
11.06.2011 14. Sparkassen-Citylauf (Oelde)
11.06.2011 23. Möhnepokallauf (Möhnesee-Günne)
11.06.2011 6. Balver Panoramalauf 2011 (Balve im Sauerland)
11.06.2011 ING Europe-Marathon (Luxembourg)
10.06.2011 14. Sparkassen-Citylauf (Oelde)
10.06.2011 Einladung zum 13. Caller Berglauf am 19. Juni 2011
10.06.2011 Einladung zum 1. Adria Advent Marathon am 27. November 2011
08.06.2011 Kloster Run Marienfeld (Marienfeld)
05.06.2011 4. Salzkotten Marathon (Salzkotten)
04.06.2011 10. Fort-Fun Westernlauf (Bestwig-Wasserfall)
04.06.2011 21. Emder Matjeslauf (Emden)
02.06.2011 28. Sparkassen Marathon-Staffel (Beckum)
29.05.2011 28. Rhein-Ruhr-Marathon (Duisburg)
28.05.2011 13. Isselhorster Nacht (Isselhorst)
28.05.2011 8. Herdecker City-Lauf (Herdecke)
28.05.2011 11. Wälster Lauf (Drensteinfurt-Walstedde)
28.05.2011 10Kilometer Pfahlbaumarathon (Uhldingen Mühlhofen ( Bodensee))
27.05.2011 25. Bentfelder Abendlauf (Bentfeld)
25.05.2011 27. Campuslauf (Dortmund-Barop)
22.05.2011 26. Marathon Hamburg (Hamburg)
22.05.2011 27. Menden Marathon (Menden)
21.05.2011 39. GutsMuths-Rennsteiglauf (Eisenach)
21.05.2011 10. Buchenwaldlauf (Welver)
21.05.2011 9. Nightrun (Harsewinkel)
21.05.2011 Einladung zum 24 Stunden Schwimmen in Anröchte am 28./29. Mai
21.05.2011 Einladung zum ersten Volkslauf Rund um Horn am 11. Juni (Update 25.5.)
20.05.2011 35. Altstadtlauf (Lippstadt)
18.05.2011 5.Läuferabend Tus Oeventrop (Arnsberg Oeventrop)
17.05.2011 Vergrößere Deine Chance auf einen Freistartgewinn beim Buchenwaldlauf
15.05.2011 23. Neheimer City-Lauf (Neheim)
15.05.2011 9. Stadtteil- und Haldenlauf Ahlen-Ost (Ahlen)
15.05.2011 Knastmarathon (Darmstadt)
15.05.2011 Drei Freistarts für den Welveraner Buchenwaldlauf zu gewinnen (Lösung+Gewinner)
15.05.2011 28. Schermbecker Volkslauf (Schermbeck)
14.05.2011 5. Hollenlauf (Bödefeld)
14.05.2011 Info zum 10. Welveraner Buchenwaldlauf
13.05.2011 24. Residenz-Abendlauf (Schloß Neuhaus)
13.05.2011 Dülmener Abendstraßenlauf (Dülmen)
08.05.2011 36. Bibertallauf und Bergstadt-Marathon (Warstein-Rüthen)
08.05.2011 Salomon City Trail (Muenster)
08.05.2011 7. Sparkassen Triathlon Versmold (Versmold)
08.05.2011 Schluchseelauf (Schluchsee)
07.05.2011 22. Frauenlauf (Hamm)
07.05.2011 27. Rund um den Müssenberg (Arnsberg-Herdringen)
07.05.2011 Läuferabend (Ahlen)
07.05.2011 7. Nottulner Stiftslauf (Nottuln)
06.05.2011 Teekottenlauf (Emsdetten)
05.05.2011 Bericht 6. Oberurseler Altstadt-Duathlon
04.05.2011 Einladung zum 23. Möhnesee-Pokallauf
04.05.2011 PLM NRW Leichtathletik (Hamm)
01.05.2011 39. Internationaler Kamener Volkslauf (Kamen)
30.04.2011 10. Frühlingslauf (Oelde)
30.04.2011 13. Int. Nordkirchener Schloss- und Dorflauf (Nordkirchen)
30.04.2011 Kultur-Run (Oberhausen)
29.04.2011 Der Countdown für den 10. Welveraner Buchenwaldlauf läuft
23.04.2011 65. Osterlauf (Paderborn)
17.04.2011 28. Volkslauf 'Rund um den Allwetterzoo' (Münster)
17.04.2011 40. Hermannslauf (Detmold -> Bielefeld)
17.04.2011 Strongman Run (Nürburgring)
17.04.2011 Enschede Marathon (Enschede NL)
16.04.2011 Rund um die Aggertalsperre (Gummersbach)
10.04.2011 Deutsche Post Marathon (Bonn)
10.04.2011 5.Mitja Marato Pollenca (Pollenca/Mallorca)
10.04.2011 21. Bürener Waldlauf (Steinhausen)
10.04.2011 Version 3.2 von mein.Lauftreff-Soest ist online
10.04.2011 3.Trifun Hennesee Volkslauf (Meschede)
09.04.2011 1. Bahntrassen-Lauf (Finnentrop-Fretter)
09.04.2011 5. Wittener UniRun 2011 (Witten)
07.04.2011 Der erste Goldene in 2011
07.04.2011 Marathon Soest sucht eine(n) Lauftrainer(in)
03.04.2011 Volkslauf 'Rund um den Spiegelberg' (Bielefeld)
03.04.2011 43. Volkslauf in Harsewinkel (Harsewinkel)
02.04.2011 Volkslauf (Leiberg)
02.04.2011 Fehlerbehebung bei IE-Nutzung
27.03.2011 19. Ruhrauenlauf (ehem. Erbkelauf) (Wickede)
27.03.2011 Dalkelauf (Gütersloh)
27.03.2011 Westd.+Rheinland Halbmarathonmeisterschaft (Mühlheim (Mosel))
27.03.2011 Pfungstaedter Brauerei Cross (Pfungstadt)
26.03.2011 35. Springe-Deister-Marathon (Springe)
26.03.2011 NIKE Winterlaufserie 21 km (Duisburg)
26.03.2011 Haffmarathon (Ueckermünde )
26.03.2011 1.Warburger Diemellauf (Warburg)
20.03.2011 28. Steinfurt Marathon (Westd.+Westf. Marathonmeisterschaft) (Steinfurt)
20.03.2011 Rund um die Wibbeltkapelle (Ahlen-Vorhelm)
19.03.2011 19. Sälzerlauf / Westdeutsche + Westf. 10 km Meisterschaft (Salzkotten)
14.03.2011 Bilder vom 5 am Tag Familienmarathon
13.03.2011 29. Crosslauf (Freienohl)
13.03.2011 4. Soester Frauenlauf (Soest)
13.03.2011 LSF-Straßenlauf (Münster)
12.03.2011 20. Langenberger Volkslauf (Langenberg)
12.03.2011 16. LSF Straßenlauf in Münster (Münster)
06.03.2011 38. Int. Luisenturmlauf (Borgholzhausen)
06.03.2011 11. Eichholz-Cup (Arnsberg)
06.03.2011 Runtalya-Marathon (Antalya (Türkei))
05.03.2011 Crosslauf III im Stadtpark (Stadtmeisterschaften) (Soest)
02.03.2011 Die nächste Kooperation ist online (LT Wischlingen Dortmund)
02.03.2011 Freistarts für den Möhnesee-Pokallauf zu gewinnen
27.02.2011 37. Laufserie (3) (Hamm)
26.02.2011 NIKE Winterlaufserie 15 km (Duisburg)
26.02.2011 Bei der nächsten Kooperation sehe ich schwarz
24.02.2011 Welcher Lauftreff-Typ bist Du?
19.02.2011 36. Ruhrtallauf (Fröndenberg)
19.02.2011 Crosslauf II im Stadtpark (Soest)
19.02.2011 Version 3.1 von mein.Lauftreff-Soest ist online
16.02.2011 Startplatz für den Strongmanrun am 17. April
13.02.2011 37. Laufserie (2) (Hamm)
06.02.2011 Bertlicher Strassenläufe (Bertlich)
06.02.2011 LIDOMA, der erste: Marathonlaufen am Möhnesee
05.02.2011 Crosslauf I im Stadtpark (Soest)
04.02.2011 4. Soester Frauenlauf am 13. März
04.02.2011 Laufseminar für Einsteiger und Fortgeschrittene
30.01.2011 37. Laufserie (1) (Hamm)
29.01.2011 NIKE Winterlaufserie 10 km (Duisburg)
29.01.2011 12. 50 km Ultramarathon Rodgau (Rodgau-Dudenhofen)
29.01.2011 Silvesterlauf 2010 ( Nachgeholt) (Haltern - Flaesheim)
27.01.2011 Berglauftraining bei der LG Deiringsen
22.01.2011 Kurparklauf (Cross-Kreismeisterschaft) (Werl)
22.01.2011 Hallenmarathon (Senftenberg)
20.01.2011 Einladung zur 8. Ahorn-Crosslauf-Night
20.01.2011 Flyer zum 6. Höinger Heidelauf
16.01.2011 33. Lümmellauf (Ahrensburg)
15.01.2011 mein.Lauftreff-Soest Jahresrückblick 2010
13.01.2011 Trainingsangebot der LG Deiringsen
13.01.2011 RUNNERS POINT Staffellauf 2011
09.01.2011 26. Rund um Flierich (Bönen)
09.01.2011 9. Kevelaer-Marathon (Kevelaer)
08.01.2011 29. Oelder Berg- und Crosslauf (Oelde)
08.01.2011 5 am Tag Familienmarathon: 20% Frühbucher-Rabatt
08.01.2011 Die goldenen bei mein.Lauftreff-Soest in 2010
07.01.2011 Layoutwechsel bei Marathon Soest
07.01.2011 Teilnehmerstatistik heimischer Laufveranstaltungen 2010
07.01.2011 Ein Rekord für die Ewigkeit?
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24.09.2011 | 5. Baaber Heidelauf | Insel Ruegen Baabe
Wetter und Boden
[von Luis Portela]
21°C, sonnig, windstill, Untergrund Waldwege, trocken
Ergebnisse
10 Kilometer
3.
Luis Portela
LG Oelde/Wadersloh
45:07 Min.
(4:31)
1.M60
Berichtslink
Falls ein Berichtslink fehlt, bitte hier klicken.
Link zur Homepage
[von Luis Portela]
http://www.laufteam-ruegen.de
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