Veranstaltungen in und um Soest
| Datum | Tag | Ort | Veranstaltung | Strecken | www | Info |
| Mai | ||||||
| 01.05.19 | Mi. | Kamen | 47. Internationaler Kamener Volkslauf | 5 / 10 / 21 km | Link | Serie |
| 03.05.19 | Fr. | Oelde | 18. Frühlingslauf | 10 km | Link | Strecke |
| 04.05.19 | Sa. | Arnsberg-Herdringen | 35. Lauf zum alten Müssenberg | 5 / 10 km | Link | Strecke Serie |
| 04.05.19 | Sa. | Ennepetal | 17. Ennepetal-Lauf | 5 / 10 km | Link | |
| 04.05.19 | Sa. | Espelkamp | 31. Citylauf | 3,2 / 10 km | Link | |
| 04.05.19 | Sa. | Nottuln | Stiftslauf [1] | 5 / 10 km | Link | |
| 05.05.19 | So. | Ahlen | 17. Stadtteil- und Haldenlauf Ahlen-Ost | 7 / 11 km | Link | |
| 05.05.19 | So. | Bochum-Stiepel | 18. Volkslauf am Kemnader See | 10 km | Link | |
| 05.05.19 | So. | Höxter | Bahneröffnung [1] | Bahnläufe | Link | |
| 10.05.19 | Fr. | Stadtlohn | 16. Stadtlohner City-Lauf | 5 / 10 km | Link | |
| 10.05.19 | Fr. | Emsdetten | 32. Teekottenlauf | 5 / 10 / 21 km | Link | |
| 10.05.19 | Fr. | Schloß Neuhaus | 32. Residenz-Abendlauf | 5 / 10 km | Link | Serie |
| 11.05.19 | Sa. | Hamm | 30. Frauenlauf | 5 / 10 km | Link | |
| 11.05.19 | Sa. | Lage-Hörste | Hörster Waldlauf im Naturpark Teutoburger Wald | 5,7 / 10 / 21 km | Link | |
| 11.05.19 | Sa. | Clarholz | 30. Clarholzer Volkslauf | 5 / 10 km | Link | |
| 12.05.19 | So. | Bochum | Solidaritätslauf Aktiv gegen Brustkrebs | 5 km | Link | |
| 12.05.19 | So. | Hamm | Maxi-Lauf | 5 / 21 / Staffel km | Link | |
| 12.05.19 | So. | Neheim | 31. Neheimer City-Lauf | 10 km | Link | Serie |
| 17.05.19 | Fr. | Lippstadt | 43. Altstadtlauf | 5 / 10 km | Link | |
| 17.05.19 | Fr. | Menden | Läuferabend [1] | Bahnläufe | Link | |
| 18.05.19 | Sa. | Attendorn | 27. City-Lauf | 5 / 10 km | Link | |
| 18.05.19 | Sa. | Dülmen | 31. Hiddingseler Straßenlauf | 5 / 10 km | Link | |
| 18.05.19 | Sa. | Ennepetal-Hasperbach | 45. Willi-Comin-Gedächtnislauf | 5 / 12 km | Link | |
| 18.05.19 | Sa. | Welver | 18. Buchenwaldlauf | 5 / 10 km | Link | Strecke |
| 19.05.19 | So. | Preußisch Oldendorf | 37. Volkslauf | 5 / 12,4 / 20 km | Link | Serie |
| 19.05.19 | So. | Gelsenkirchen | 7. VIVAWEST Marathon | 10 / 21 / 42 km | Link | |
| 25.05.19 | Sa. | Drensteinfurt-Walstedde | 19. Wälster Lauf | 5 / 10 km | Link | |
| 25.05.19 | Sa. | Bödefeld | 13. Hollenlauf | 14 / 21 / 42 / 75 / 111 km | Link | Serie |
| 25.05.19 | Sa. | Coesfeld-Lette | 22. Johannes-Lette Lauf | 5 / 10 km | Link | |
| 26.05.19 | So. | Hattingen | 16. Hattinger Hüttenlauf | 5 / 10 km | Link | |
| 30.05.19 | Do. | Beckum | 36. Sparkassen Marathon-Staffel | 5x8,44 km | Link | |
| 30.05.19 | Do. | Sundern-Allendorf | 16. Allendorfer Himmelfahrtslauf − Sauerland Trailrun Challenge | 5 / 10 km | Link | Serie |
| 30.05.19 | Do. | Hagen-Emst | 52. Int. Hagener Volkslauf | 6 / 10 / 21 km | Link | |
| 30.05.19 | Do. | Petershagen | 9. Friedewalder Mühlenlauf | 5 / 10 km | Link | |
| 30.05.19 | Do. | Hiddenhausen | Oetinger Volkslauf [1] | 4,2 / 10 km | Link | |
| 31.05.19 | Fr. | Raesfeld | 33. Raesfelder Volkslauf | 5 / 10 km | Link | |
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