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Landschaftslaeufe (Berglaeufe, etc.) fuer Geniesser

In dieser Rubrik möchte ich Landschaftsläufe, Bergläufe und andere schöne Läufe erwähnen und katalogisieren. In erster Linie soll dieser Teil für mich als Nachschlagewerk dienen, da ich selbst bekennender Genussläufer bin und gerne mal die Läufe vergleichen möchte. Wer Gefallen hieran findet ist selbstverständlich herzlich eingeladen, hier zu stöbern und durch eigenes Mitwirken diese Liste zu erweitern. Meldet Euch ruhig.

Die Läufe habe ich in vier Kategorien eingeteilt, um sie speziell bei ihrem Schwierigkeitsgrad, den ich in Höhenmetern pro Kilometer berechnet habe, besser vergleichen zu können.

Ein Klick auf die Kilometerspalte präsentiert übrigens das Höhenprofil in grafischer Form.

Kurze Strecken (deutlich unter 20 Kilometer)

Name der Veranstaltung Ausrichter Ort / Region Km Höhenmeter HM/km
Berg-Einzel-Zeitlauf LC Solbad Borgholzhausen 4,6 170 37
Trainingslauf Lauftreff-Soest ;-) Locarno (CH) 6 520 86,7
Trainingslauf Lauftreff-Soest ;-) Cala Gonone / Sardinien (I) 6,2 395 63,7
Rhonard-Berglauf Ski Club Olpe Olpe 7 344 49,1
Möhneseelauf Marathon Soest Möhnesee-Körbecke 10 55 5,5
Panoramalauf 1. BSC Aktivital Willingen 10,5 285 27,3
Volkslauf SC Altastenberg Altastenberg 11 210 19,1
Harz-Gebirgslauf Harz Gebirgslauf '78 Wernigerode 11 260 23,6
Möhneseepokallauf LG Deiringsen Möhnesee-Günne 15 265 17,7
Trainingslauf Lauftreff-Soest ;-) Hamburg-Fischbek 16,5 465 28,2


Mittellange Strecken 1 (so um 20 Kilometer)

Name der Veranstaltung Ausrichter Ort / Region Km Höhenmeter HM/km
Trainingslauf Lauftreff-Soest ;-) Hamburg-Blankenese 18,5 615 33,2
Hochsauerlandlauf SC Altastenberg Altastenberg 18,5 310 16,8
Waldlauf MC Menden Menden 20 363 18,2
Rund um die Aabach-Talsperre TuS Bad Wünnenberg Wünnenberg 21,1 118 5,6
Rennsteiglauf Halbmarathon GMR-Verein Thüringer Wald 21,1 282 13,4
P-Weg Halbmarathon Stadt Plettenberg Plettenberg 21,1 473 22,4
Rothaarsteig Halbmarathon Roth.-Marathon GbR  Fleckenberg 21,1 425 20,1
Harz-Gebirgslauf Harz Gebirgslauf '78 Wernigerode 22 420 19,1
Panoramalauf 1. BSC Aktivital Willingen 22,2 544 24,5


Mittellange Strecken 2 (so um 30 Kilometer)

Name der Veranstaltung Ausrichter Ort / Region Km Höhenmeter HM/km
Adventslauf Ratzebg. Sportverein Ratzeburg 26 200 7,7
Härdlerlauf SC Jagdhaus Schmallenberg 26,2 344 13,1
Brockenlauf Brockenlaufverein Ilsenburg (Harz) 27 890 33
Teutolauf SV Hohne Hohne-Lengerich 27,5 515 18,7
Hermannslauf TSVE 1890 Bielefeld Detmold/Bielefeld 30,7 515 16,8
Panoramalauf 1. BSC Aktivital Willingen 32,6 825 25,3
Hochsauerländer Grenzlandlauf TuS Germ. Bruchhsn. Grenzgebiet Westfalen/Hessen 33 600 18,2
Rheinsteig-Extremlauf Rheinsteig-Extreml. e.V. Bonn -> Bad Honnef (Siebengebirge) 34 1200 35,3
Drawehn-Höhenweglauf IGAS Wendland Wendland (Niedersachsen) 35 478 13,7








Lange Strecken (alles ab Marathon aufwaerts)

Name der Veranstaltung Ausrichter Ort / Region Km Höhenmeter HM/km
P-Weg Marathon Stadt Plettenberg Plettenberg 42 1003 23,9
Rothaarsteig Marathon Roth.-Marathon GbR  Fleckenberg 42 838 19,9
Rothaarsteiglauf Brilon Touristik et al. Winterberg -> Brilon 42 1090 25,9
Brocken-Marathon Harz Gebirgslauf '78 Wernigerode 42 1150 27,3
Panoramalauf 1. BSC Aktivital Willingen 42,2 1070 25,4
Rennsteiglauf Marathon GMR-Verein Thüringer Wald 43,1 680 15,8
Härdlerlauf SC Jagdhaus Schmallenberg 44,5 389 8,7
Ultramarathon Adler Langlauf Bottrop 50 ? ?
P-Weg Ultra-Marathon Stadt Plettenberg Plettenberg 67 1750 26,1
Rennsteiglauf Super-Marathon GMR-Verein Thüringer Wald 73,2 1490 20,4


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